Teambuilding für Firmen & Gruppen
Praxisnahe Sicherheit, mehr Souveränität und ein starkes "Wir-Gefühl"
in einem kompakten Teambuilding-Event für Ihr Team.
Achtung! Unsere Teambuilding-Workshops sind als Betriebsausgaben für Unternehmen pro Mitarbeiter
2x im Jahr mit 110,oo€ steuerlich anrechenbar!
In unseren Selbstverteidigungs-Workshops mit Elementen des KravMaga und JiuJitsu lernen Ihre Mitarbeiter, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, Grenzen klar zu setzen und sich im Ernstfall effektiv zu schützen – ohne Show, dafür alltagstauglich, realistisch und respektvoll.
Warum Selbstverteidigung für Teams sinnvoll ist
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Mehr Sicherheit im Alltag:
Mitarbeiter, die wissen, wie sie reagieren können, bewegen sich entspannter im öffentlichen Raum, auf Dienstwegen und in kritischen Situationen. -
Stärkung von Selbstbewusstsein und Präsenz:
Ein gefestigtes Auftreten reduziert das Risiko, Opfer von Übergriffen oder Belästigung zu werden – online wie offline. -
Konkrete Handlungsstrategien statt Angst:
Ihr Team bekommt keine Angst-Szenarien präsentiert, sondern klare Werkzeuge: erkennen, vermeiden, deeskalieren, handeln. -
Teambuilding mit echtem Mehrwert:
Gemeinsam ungewohnte Situationen zu meistern, verbindet – weit mehr als das klassische Klettern oder Bowling. -
Employer Branding:
Unternehmen, die in Sicherheit und Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden investieren, senden ein starkes Signal: "Ihr seid uns wichtig.“
Was Ihre Mitarbeiter beim Event lernen
Die Inhalte werden individuell auf Ihre Branche, Ihr Team und den verfügbaren Zeitrahmen angepasst. So stellen wir sicher, dass Ihr Workshop nicht "von der Stange“ ist, sondern genau auf Ihre Realität einzahlt.
- Gefahr frühzeitig erkennen
Typische Warnsignale, Situationen und Orte, an denen es kritisch werden kann – und was man dort besser nicht tut. - Körpersprache und klare Grenzen
Wie Auftreten, Stimme und Distanz wirken – und wie man "Nein“ sagt, ohne zu provozieren, aber eindeutig. - Deeskalation statt Eskalation
Strategien, um Konflikte zu entschärfen, bevor sie körperlich werden, inklusive den Umgang mit Beleidigungen und Drohungen.
- Einfache Techniken mit Krav Maga Elementen
Befreiungen aus Griffen, Schutz von Kopf und Körper, einfache Schläge und Tritte für den absoluten Notfall – so reduziert wie möglich, so effektiv wie nötig. - Notfall-Szenarien trainieren
Realitätsnahe Übungen: enge Räume, Stress, Lärm. Ziel: Techniken funktionieren nicht nur in der Theorie, sondern auch unter Druck. - Rechtliche und psychologische Grundlagen
Was ist erlaubt, wo sind die Grenzen? Und was passiert nach einer Auseinandersetzung – körperlich wie mental?
Für wen sind unsere Workshops geeignet?
Unsere Selbstverteidigungs-Workshops eignen sich unter anderem für:
- Büroteams, die viel im ÖPNV oder auf Dienstreisen unterwegs sind
- Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Gesundheits- und Sozialbereich
- Einzelhandel, Gastronomie und Hotellerie mit direktem Kundenkontakt
- Schulen, Kitas und Bildungseinrichtungen
- Öffentliche Verwaltungen und soziale Träger
- Sowie alle Teams die Interesse an gemeinsamen Aktivitäten haben
Grundsätzlich gilt: Überall, wo Menschen mit anderen Menschen arbeiten, kann es zu unangenehmen oder gefährlichen Situationen kommen. Unsere Aufgabe ist es, Ihr Team darauf vorzubereiten – ohne Panikmache, mit klarem Kopf und klaren Werkzeugen.
So gestaltet sich ein Workshop mit der Academy-SelfDefence
Dauer:
Wir bieten kompakte Formate von ca. 3 Stunden bis hin zu Tagesworkshops an – je nach Zielsetzung und Tiefe der Inhalte.
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Teilnehmerzahl:
Ideal sind Gruppen von ca. 8–15 Personen, damit wir intensiv und sicher arbeiten können. -
Ort:
Die Workshops können je nach Vereinbarung
– in den Räumen der Academy-SelfDefence oder
– bei Ihnen im Unternehmen stattfinden
(sofern sich die Umgebung dafür eignet).
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Ausrüstung:
Kleidung, in der man sich gut bewegen kann, reicht völlig aus. Spezielle Ausrüstung wird – wenn nötig – von uns gestellt. -
Sprache & Ton:
Praxisnah, respektvoll, klar. Wir holen sowohl sportliche als auch unsportliche Teilnehmer dort ab, wo sie stehen.
Workshop anfragen
Unser Dojo
Fuldaer Strasse 15
36341 Lauterbach
Kontakt
Instruktor +49 (0)177 930 7000
kontakt@academy-selfdefence.com
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